Es evidente que la magnitud de la pandemia tomó desprevenido a muchos(todos), poniendo a prueba la capacidad de respuesta de cada uno; así como obligando a emplear todos los recursos disponibles de forma sostenida y en ocasiones, la incertidumbre puede abrumar…
Esa es la duda que muchas veces nos paraliza, nos limita y nos invita a renunciar a probar algo distinto. Pues la respuesta es fácil, en cualquier momento que tú te propongas a iniciar, todo puede cambiar.
Los niños y adolescentes son tan nobles e inteligentes que no solo se deprimen; si no que son capaces de proyectar los problemas de su núcleo familiar e incluso darle pistas a los psicoterapeutas, de cómo se puede reparar el vínculo familiar
Comúnmente, las personas asumen que tristeza y depresión son lo mismo, pero no es nada cercano a la realidad. La tristeza es una emoción natural, espontánea y de corta duración. Circunstancia que difiere en origen, duración y gravedad a una depresión.